亿百体育

为进一步增强大学生健康意识，9月28日，我院联合区疾控中心开展《戒烟限酒 健康人生》健康讲座，讲座由区疾控中心副主任医师邢广亚主讲，各系学生代表聆听了讲座。

邢广亚从烟草危害数据、烟草历史、二手烟三手烟的危害、戒烟的方法以及戒烟后身体的变化，讲到我国独特的酒文化、酗酒的危害、解酒的方法，进而得出健康的生活方式的重要性，最后讲到健康四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理健康。

通过这次健康讲座，给大学生们传递了健康生活方式的理念，号召大学生们从现在做起，从自我做起，不吸烟，不酗酒，养成良好的生活习惯，成为新时代全面发展的人才。